青春痘的护理方法

  • 来源:长春肤康医院
  • 时间:05-25 10:32:02

  对于青春痘护理,有些人也想到了,但具体怎么做才能更果呢,很多人就不是很清楚了,做好了对于自身健康也是一个很好的护理。

  疾病护理:

  、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

  第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态,保持良好的作息习惯。

  第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

  第四、千万不要随意用手挤压青春痘, 用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

  第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

  第六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

  第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。