黄褐斑如何预防

  • 来源：长春肤康医院
  • 时间：05-24 15:36:41

   黄褐斑是一种常见的易发色斑，黄褐斑在日常生活中是可以预防的吗?该如何预防，一起来看看医师的介绍吧!

 
    去除黄褐斑的方法有以下几点：
 
    1、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
 
    2、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
 
    3、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
 
    4、防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加深。
 
    5、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容!
 
    6、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
 
    通过的介绍您对黄褐斑的预防是不是了解了呢?医师表示黄褐斑的预防是很重要的。